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读创/深圳商报记者 刘育銮 通讯员 陈卓镁
近日，深圳市坪山区马峦街道马峦社区党群服务中心举办“舞动快乐”放松疗愈沙龙，以艺术舞动的方式为社区群众带来放松身心的心理疗愈沙龙。
舞动疗愈主要面向成年女性群体，以身心关系为核心，以身体动作为载体，从身体感受和象征意义两方面表达内心，并在情绪、认知和身体感受三方面的体验上实现整合，促进身心统一协调。
活动现场，心理咨询师通过热身游戏和热身舞蹈，帮助大家以放松的状态体验肢体动作中的快、慢、刚、柔，领悟身体的智慧。在参与者们放松肢体后，心理咨询师引导参与者们运用马克笔、超轻粘土和白纸等道具，通过绘画和粘土塑形的方式进行意向表达，抒发心里的情绪，达到放松身心的心理疗愈效果。
此次活动组织负责人表示，疗愈沙龙让参与者们可以暂时从繁忙的工作、琐碎的家务中抽离出来，放松身心，储蓄能量，更好地工作和生活。接下来，马峦社区将聚焦各类人群服务需求，持续开展居民喜闻乐见的活动，提升社区居民的幸福感，引领社区群众共同建设美好社区。
审读：谭录岗 肖晓君
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